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孕妇喝蜂蜜牛奶有什么好处?晚上喝牛奶和蜂蜜是有益睡眠的,但是牛奶中的氨基酸可以起到使人入睡的作用,蜂蜜中的一些葡萄糖可以促进大脑停止产生膳食蛋白质,少量的葡萄糖可以适量的让大脑放松,所以在牛奶中加入少量的蜂蜜是很好的。它可以帮助你在睡觉前放...