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[食谱养生]冬瓜海带豆腐汤的功效和效用,冬瓜海带豆腐汤的制作方法大全,,

信息时报新闻(记者蒋隽通讯员王海芳黎锦霞)在这一个月里,圣诞节、元旦、春节等各种节日到来,各种各样的食物也蜂拥而至。不觉得“过年胖三斤”,吃完大餐后该怎么调整饮食呢中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科总监陈超刚,粗杂谷、酸奶、海带等食物,可以帮...

[食谱养生]火龙果果实的效果和作用,火龙果有什么营养,

火龙果又称红龙果、青龙果,属于仙人掌科三角柱属植物龙果树的果实。既可以观赏,又有很多吃火龙果的好处,具体来看一下火龙果的功效、作用和禁忌吧。火龙果的功效与作用1.预防贫血火龙果的铁含量高,铁元素是我们机体血细胞合成所必需的微量元素,因此日常...